Saltar al contenido

Gingivitis

La gingivitis es la inflamación de las encías (gingiva) que rodea los dientes.

La gingivitis afecta a una parte significativa de la población y es la forma más común de las enfermedades periodontales enfermedades de los tejidos que rodean a los dientes.

La gingivitis crónica puede llevar a un retroceso de las encías y puede ser un precursor de la periodontitis.

La inflamación es un sistema complejo por el cual las células del cuerpo que combaten las bacterias son reclutadas en un área de infección bacteriana.

La inflamación juega un papel importante en la gingivitis. Es esta inflamación de las encías la que explica la mayoría de los síntomas de la gingivitis.

Qué es la Gingivitis
Qué es la Gingivitis

Las bacterias pueden causar inflamación de las encías. Aunque las bacterias se encuentran normalmente en nuestros cuerpos y proporcionan efectos protectores la mayor parte del tiempo, las bacterias pueden ser dañinas.

La boca es un lugar ideal para que vivan las bacterias. El ambiente cálido y húmedo y el suministro constante de alimentos son todo lo que las bacterias necesitan para prosperar.

Si no fuera por un sistema inmunológico saludable, las bacterias en la boca se reproducirían rápidamente fuera de control, lo que abrumaría el sistema de defensa del cuerpo.

Una infección comienza cuando el sistema inmunológico del cuerpo se encuentra abrumado.

La enfermedad de las encías de la gingivitis es una infección que ocurre cuando las bacterias invaden los tejidos blandos y el hueso adyacente a los dientes.

La gravedad de esta infección varía de leve a grave y puede ser un indicio de una enfermedad sistémica potencialmente mortal.

¿Cuáles Son las Causas de la Gingivitis y los Factores de Riesgo?

La gingivitis es una infección bacteriana de las encías. La razón exacta por la cual se desarrolla la gingivitis no ha sido probada, pero existen varias teorías.

¿Cuáles son los Síntomas y Signos de la Gingivitis?

  • La presencia de placa dental, una sustancia pegajosa en los dientes, causará inevitablemente gingivitis.
  • La hinchazón, el enrojecimiento, el dolor y el sangrado de las encías son signos de gingivitis. La inflamación de las encías se conoce como hiperplasia gingival.
  • Las encías en receso son un signo de gingivitis que puede estar avanzando hacia la enfermedad periodontal.
  • Los dientes flojos o la pérdida de dientes en presencia de inflamación de las encías es un signo de gingivitis y enfermedad periodontal.
  • La halitosis (mal aliento), en la cual el aliento comienza a tomar un olor fétido, puede estar presente en formas más severas de gingivitis.

¿Cuándo se debe buscar Atención Médica para la Gingivitis?

Para la gingivitis simple, trabaje con un dentista.

Un esfuerzo concertado que involucre una buena higiene dental en el hogar, incluyendo cepillado y uso de hilo dental regular y correcto, y visitas dentales regulares deben ser todo lo que se requiere para tratar y prevenir la gingivitis.

La gingivitis generalmente se puede controlar en casa con una buena higiene dental. Si la gingivitis continúa a pesar del esfuerzo para prevenirla, comuníquese con un médico para investigar la posibilidad de una enfermedad subyacente.

Si hay otras condiciones que parecen coincidir con los signos y síntomas de la gingivitis, busque atención médica.

Por ejemplo, la gingivitis y la periodontitis crónicas son consideradas por los científicos médicos como factores de riesgo para el desarrollo de la artritis reumatoide.

Una complicación de la gingivitis puede ser la presencia de úlceras en las encías; si es rampante, podría ser un signo de gingivitis ulcerosa necrosaste aguda (ANUG) y requerirá diagnóstico y tratamiento médico.

Otro es el llamado estado descamativo de las encías, en el que las úlceras, las ampollas y los desprendimientos afectan a las encías.

Esto puede ser un signo de liquen plano, penfigoide de las membranas mucosas (MMP) y pénfigo vulgar.

Estas condiciones a menudo requieren una consulta y generalmente una biopsia de un periodoncia o patólogo oral para diagnosticar y tratar.

Cómo Prevenir la Gingivitis Cuales Son las Formas

La gingivitis es una enfermedad de las encías causada por la placa que se acumula en y entre los dientes.

La mala higiene oral es el principal factor que conduce a la acumulación de placa, por lo que cepillarse los dientes, usar hilo dental y hacer gárgaras son vitales para prevenir la gingivitis.

 Ver a su dentista también es clave para mantener una buena salud bucal, y las limpiezas regulares ayudarán a prevenir tanto las caries como las enfermedades de las encías.

  1. Cepíllese bien y utilice la técnica adecuada.

Usted debe cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día, incluyendo la última cosa antes de irse a dormir.

Para una salud bucal óptima, cepíllese entre media hora y una hora después de cada comida para que la saliva remineralice las superficies de sus dientes.

Use movimientos circulares y verticales, cubriendo el frente y la parte posterior de sus dientes por un mínimo de dos minutos.

  • Asegúrese de llegar a la parte posterior de los dientes, que son difíciles de alcanzar. Éstos están especialmente en riesgo de acumulación de placa ya que se usan principalmente para masticar alimentos y son difíciles de alcanzar con un cepillo de dientes.
  • Después de cepillarse los dientes, use también hilo dental o un cepillo interdental para limpiar las áreas entre los dientes.
  • No consuma ningún otro alimento o bebida que no sea agua después de cepillarse los dientes antes de acostarse.
  • Asegúrese de cepillarse los dientes con pasta dental que contenga flúor.
  • Utilice siempre un cepillo de cerdas suaves para reducir el riesgo de erosión dental.
  1. Considere la posibilidad de cambiar a un cepillo de dientes electrónico.

Si es una opción asequible, es posible que desee invertir en un cepillo electrónico. Pueden ser eficaces para eliminar la placa y llegar a los espacios entre los dientes.

La placa que crece entre los dientes es la causa principal de gingivitis y otras enfermedades de las encías.

  • Tenga en cuenta que tener un cepillo de dientes electrónico no siempre es la mejor opción. Usted todavía necesitará usar un cepillo de dientes manual para estimular sus encías. Si utiliza una buena técnica con un cepillo de dientes manual, entonces un cepillo de dientes electrónico puede no ser necesario.
  • Mientras que los cepillos de dientes electrónicos de alta calidad pueden ser caros, usted puede encontrar opciones más asequibles en su farmacia local.
  • Ya sea que su cepillo sea mecánico o manual, reemplácelo o cambie el cabezal cada tres meses.
  1. Use hilo dental diariamente.

Muchas personas son bastante buenas para cepillarse los dientes, pero no son tan buenas para meterse entre los dientes donde los cepillos de dientes no llegan.

Debe usar hilo dental todos los días, preferiblemente antes de cepillarse los dientes. El uso del hilo dental antes del cepillado ayuda a aflojar las partículas de comida y placa que luego puede eliminar.

El uso del hilo dental antes del cepillado también permite que sus dientes absorban más flúor protector de la pasta de dientes.

  • Envuelva los extremos de una hebra de hilo dental de 18 a 24 pulgadas de largo alrededor de sus dedos medios.
  • Guíe el hilo dental con los dedos pulgar e índice, deslizándolo suavemente entre cada diente.
  • No se debe romper o tirar de la hebra hasta las encías de una manera áspera o agresiva. Más bien, sea delicado al seguir los contornos de cada diente hasta la línea de la encía.
  • Si usted rara vez o nunca usa hilo dental, entonces tenga en cuenta que sus encías pueden sangrar cuando usa el hilo dental por primera vez.
  • Sin embargo, este sangrado disminuirá después de usar hilo dental regularmente durante unos días o semanas.

Enjuague con enjuague bucal regularmente. Después de usar hilo dental y cepillarse los dientes, haga gárgaras con un enjuague bucal antimicrobiano o antiséptico para enjuagar cualquier partícula restante y desinfectar su boca.

Un enjuague bucal antimicrobiano es ligeramente menos fuerte, matando las bacterias que causan la acumulación de placa y deteniendo el mal aliento.

Los enjuagues bucales antisépticos contienen más alcohol y matan más organismos microscópicos, pero pueden hacer que su boca se sienta más seca debido a su mayor contenido de alcohol.

  • La sequedad de boca puede empeorar el mal aliento, y el mayor contenido de alcohol puede causar irritación de la mucosa, lo que puede causar una sensación de ardor.
  • Si usted es sensible o propenso a experimentar resequedad o irritación en la boca, utilice un enjuague bucal que tenga un contenido de alcohol más bajo o ninguno.
  1. Considere la posibilidad de usar un cepillo interdental o un irrigador.

Los cepillos interdentales y los pasadores están disponibles en farmacias o tiendas de conveniencia, y están diseñados para llegar entre los dientes para aflojar la placa.

Un irrigador de agua utiliza un chorro de agua para enjuagar las partículas que pueden atascarse entre los dientes o áreas difíciles de limpiar.

Ambos son útiles para prevenir la gingivitis, especialmente si usted tiene sensibilidad, aparatos de ortodoncia u otros aparatos dentales que dificultan el uso del hilo dental.

Sin embargo, no pueden reemplazar una limpieza en el consultorio de su dentista donde pueden remover el sarro (un depósito duro de placa mineralizada) de sus dientes.

  1. Limite las comidas y bebidas azucaradas o ácidas.

No es necesariamente la cantidad de artículos azucarados o ácidos que usted consume lo que es motivo de preocupación.

Más bien, usted debe limitar la frecuencia, o la frecuencia con la que los consume. La exposición de los dientes a artículos como caramelos pegajosos, refrescos, jugos de frutas o alcohol los debilita hasta por una hora.

Usted querrá limitar el número de veces al día en que sus dientes entran en contacto con ellos.

  • Coma algunas frutas crudas, verduras u otros productos alcalinos para reducir el ambiente ácido creado por el azúcar.
  • Limite el consumo de alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar o ácidos a los horarios de las comidas.
  • Espere para cepillarse los dientes hasta una hora después de comer, ya que están ligeramente debilitados después de una comida.
  1. Deje de consumir productos de tabaco.

Fumar irrita las encías y estimula la acumulación de placa. Ambos contribuyen a la mala salud oral y a la enfermedad de las encías, exponiendo las encías a los gérmenes y reduciendo el flujo de saliva.

El tabaco de mascar también aumenta el riesgo de enfermedades periodontales o de las encías, como la gingivitis.

Si usted usa tabaco, pídale a su médico o dentista recursos que le ayuden a dejar de fumar.

  1. Mantenga su salud general.

Existe evidencia de que las enfermedades de las encías están de alguna manera relacionadas con otros problemas de salud, como la diabetes y las enfermedades cardíacas.

Sólo hay evidencia de correlación, de que hay alguna relación entre las enfermedades, pero nada que pruebe que una causa la otra.

Aun así, la correlación muestra que comer una dieta bien balanceada, hacer ejercicio, mantener una higiene bucal adecuada y dormir las cantidades recomendadas están relacionadas

  • Las personas preocupadas por la salud en general tienen más probabilidades de cuidar mejor sus dientes y encías.
  1. Visite a un dentista para que le haga chequeos y limpiezas regulares

Usted debe ver a un dentista cada seis meses a un año para obtener la mejor salud bucal.

Un dentista puede remover la placa y el sarro de partes de sus dientes y encías que es probable que se le escapen.

Dado que estas son las principales causas de las enfermedades de las encías, las citas regulares con el dentista son fundamentales para prevenir la gingivitis

  • Su dentista también pulirá sus dientes de una manera profesional para ayudar a prevenir que las bacterias y la placa se adhieran.
  1. Sepa si usted tiene un riesgo más alto de enfermedades de las encías y caries

Algunas personas tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades de las encías.

Los factores de alto riesgo incluyen aparatos ortopédicos, dentaduras postizas o dentaduras parciales, dientes desalineados u otras características orales que le dan a la placa un punto de apoyo o crean grietas que son difíciles de limpiar.

Si usted cae en alguna de estas categorías, es posible que necesite ver a su dentista para que le haga limpiezas profesionales más frecuentes.

  • Las mujeres embarazadas tienen encías más sensibles debido a cambios hormonales y variaciones en el sistema inmunológico y corren mayor riesgo de desarrollar gingivitis
  • El uso de un irrigador de agua puede ser especialmente útil si tiene brackets u otros trabajos dentales que son difíciles de limpiar usando un cepillo o hilo dental.
  1. Revise las técnicas de cepillado y uso de hilo dental con su dentista.

Cuando vaya al consultorio del dentista, muéstreles cómo se cepilla los dientes y cómo usa el hilo dental.

Su dentista o higienista dental puede darle consejos y corregir cualquier técnica incorrecta. También pueden usar un tinte especial para hacer que la placa sea visible.

Una vez que tenga una idea de dónde y cómo crece la placa, estará mejor preparado para mantenerla bajo control y prevenir la enfermedad de las encías.

  1. Solicite una cita con el dentista si sospecha que tiene gingivitis

Cuando se cepille los dientes y use hilo dental, busque síntomas de gingivitis.

La inflamación leve de las encías, las encías rojas o inflamadas, las encías que sangran fácilmente, son todos signos de gingivitis.

Si nota alguno de estos síntomas, acuda a un dentista tan pronto como pueda.