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¿Odia las Limpiezas? 8 Maneras Como Hacer una Limpieza Dental

No creo en morder la bala en el dentista. Hay muchas cosas que usted, su dentista y su higienista pueden como hacer una limpieza dental.

Si no soporta que le limpien los dientes, no está solo. Solía odiar que me limpiaran los dientes. Duelen como el demonio.

Cuando era niño, trataba de engañar a mis padres para que se olvidaran de las limpiezas programadas.

Pero ahora, como dentista, me doy cuenta de que la mejor manera de evitar el dolor era hacerme limpiezas dentales más frecuentes, no menos frecuentes. ¿Contra intuitivo? Sí.

Pero cuanto más a menudo se va, menos hay que limpiar, lo que hace que sea menos invasivo.

Si usted espera demasiado tiempo entre visitas, su sistema inmunológico responde a la acumulación en sus dientes, haciendo que las encías sean más sensibles al tacto.

Es como arrancar una tirita de una herida. La piel que hay debajo es muy sensible, ya que está acostumbrada a estar cubierta y protegida.

Las limpiezas son más dolorosas cuando se posponen porque los escombros han tenido más tiempo para acumularse por encima y especialmente por debajo de la línea de las encías, lo que significa que hay más trabajo que hacer y que la acumulación es más difícil de alcanzar.

Si hace tiempo que no te limpias los dientes, a continuación, te damos algunos consejos para que sea menos doloroso.

Incluso si usted va con poca frecuencia, estos consejos le ayudarán a hacer que su próxima limpieza dental le duela menos.

8 Consejos Para Hacer que su Próxima Limpieza Dental duela Menos

como hacer una limpieza dental
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Aquí en este post donde te voy explicar como hacer una limpieza dental con estos 8 concejos y manera para que lo pongas en práctica.

  1. Tome Aval antes y después

Esto puede ayudar a aliviar el dolor durante y después de la limpieza. Considere tomar de 600 a 800mg una hora antes de la limpieza y luego de nuevo seis horas después de la limpieza. Esto reduce la reacción inflamatoria.

  1. Adormézcase

Pídale al higienista que lo adormezca para la limpieza, de la misma manera que lo haría para un relleno.

En mi oficina, aplicamos un poco de anestesia tópica en el área que estamos limpiando, lo cual funciona bien para muchas personas.

  1. Use una pasta de dientes desensibilizaste

Cambie a una pasta dental desensibilizaste como Sensodyne Pro En ámel. Haga de esta su nueva pasta de dientes diaria.

  1. Prevenir la recesión de las encías

La recesión de la encía es cuando la encía se mueve un poco hacia abajo desde el diente, exponiendo la parte inferior y más sensible del diente.

Esto hace que sus dientes sean más sensibles no sólo a las limpiezas sino también a sus alimentos favoritos.

Cuando hay inflamación en las encías y las encías sanan, se retraen. Mientras más ciclos de inflamación y curación tengan, más recesión de encías va a tener.

  1. Nivele su higiene bucal

Cepíllese los dientes y use hilo dental después de las comidas. Raspa tu lengua. Suena simple, pero cuanto mejor sea su higiene bucal, más fácil será la limpieza de los dientes.

Cuando usted no tiene el hábito de usar el hilo dental, las limpiezas de los dientes van a ser dolorosas.

El uso de la seda dental hace el 40% del trabajo en la limpieza de la placa de sus dientes, por lo que omitirla hará que haya mucho más para que el higienista limpie.

Si usted odia el uso de hilo dental, trate de usar un palo de hilo dental.

  1. No te cepilles demasiado

La mayoría de nosotros nos estamos cepillando los dientes con demasiada fuerza, dañándolos y haciéndolos más sensibles.

Cepillarse los dientes con un movimiento incorrecto los hace más porosos y, por lo tanto, más sensibles.

Compruebe que se está cepillando bien para asegurarse de que no está haciendo que sus dientes se vuelvan más sensibles cada vez que se cepille los dientes.

  1. Use un cepillo de dientes eléctrico

Un cepillo de dientes eléctrico puede ayudarle a cepillarse más suavemente porque el cepillo de dientes hace el trabajo por usted.

Si usted tiende a cepillarse demasiado, cambiar a un cepillo de dientes eléctrico puede ayudar.

Los cepillos de dientes eléctricos también son mejores para limpiar debajo de la línea de las encías, lo que puede hacer que haya menos raspaduras para el higienista.

  1. Consiga la higienista adecuada

Encuentre a alguien que esté dispuesto a trabajar con usted. No querrás que la higienista sea demasiado ligera y no haga el trabajo.

Pero existe algo como exagerar y ser demasiado rudo, causando molestias innecesarias.