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Como Eliminar Caries Naturalmente: Preguntas más Frecuentas y Respondidas

Revertir la caries dental y curar las caries de forma natural: Preguntas más frecuentes respondidas

El tema de la curación natural de las caries puede ser abrumador y confuso si usted creía previamente que los empastes eran la única manera de combatir la caries dental.

En este artículo, respondo a las preguntas más comunes sobre la re mineralización para ayudarle a tomar un enfoque más proactivo de su salud dental.

Según la odontología tradicional, sólo hay una manera de tratar una cavidad: perforar y rellenar.

La verdad, sin embargo, es que nuestros dientes fueron diseñados para sanarse a sí mismos, lo que explica cómo es posible tener el mismo conjunto de dientes durante toda la vida (suponiendo que los cuides muy bien).

Creo que, después de la prevención de caries, la re mineralización debe ser la primera línea de defensa contra la caries dental.

Esto implica comer la dieta apropiada para apoyar el re mineralización, tomar cualquier suplemento necesario para mejorar la salud dental y, por supuesto, mantenerse informado sobre las investigaciones actuales y las mejores prácticas relacionadas con la salud dental.

A medida que más personas se dan cuenta de su capacidad para revertir las caries de forma natural, me gustaría responder algunas de las preguntas más comunes sobre el re mineralización.

Como Eliminar las Caries Naturalmente

Como Eliminar Caries Naturalmente
Como Eliminar Caries Naturalmente

Pero primero, quiero ver por qué las caries se consideran realmente “normales” en la sociedad actual.

¿Por Qué Tenemos Caries?

Para crear el ambiente ideal para la formación de caries, las bacterias naturales en la boca deben adherirse a la capa externa del diente y comenzar a digerir los azúcares de los alimentos.

La bacteria entonces producirá un desecho incoloro llamado placa que protege a la bacteria y apoya su crecimiento continuo.

(El cepillado y el uso de hilo dental interrumpen este proceso de formación de placa.)

Además, los minerales de nuestra saliva se unen a la placa para formar una sustancia muy dura llamada sarro.

Este sarro debe ser removido cuidadosamente por un profesional, pero mientras tanto, comienza a disolver el calcio en el diente. Conocido como desmineralización, este proceso erosiona las varillas de calcio que forman la dura capa externa de nuestros dientes, abriendo pequeñas grietas que permiten que las bacterias entren y causen caries.

Consecuencias de la odontología tradicional

Una vez que la caries se ha establecido, estamos condicionados a visitar al dentista para tratar estas preocupaciones.

Desafortunadamente, hay una multitud de consecuencias potenciales de muchos procedimientos dentales tradicionales que pocos pacientes conocen.

La boca es un ambiente rico en microbios, y la sensible capa interna de los dientes, conocida como pulpa, se encuentra dentro de una estructura que la protege de este ambiente.

Aunque a veces es necesario perforar a través de la estructura externa de los dientes (el esmalte y la dentina), también tiene el potencial de exponer la pulpa del diente a bacterias dañinas.

Además, no todos los materiales de relleno evitan las fugas entre el microbiana de la boca y la pulpa sensible.

Cualquier cosa que te pongas en la boca que no haya sido diseñada para estar allí tendrá una consecuencia, incluso si inicialmente está pensada para un beneficio positivo.

Los materiales artificiales -incluidos los que se utilizan para tapones, coronas y empastes se desgastan a un ritmo diferente al del esmalte natural del diente.

Mientras que potencialmente impactan el microbiana oral y la salud en general, estos materiales extraños también afectarán eventualmente su mordida, también conocida como oclusión.

Aproximadamente el 50% de los dentistas siguen usando empastes de amalgama, que son de mercurio puro y peligrosos, aunque la ADA sigue apoyando este material de empaste.

En la otra cara de la moneda hay rellenos de plástico. Son mejores que los empastes metálicos, aunque algunos contienen BPA, un conocido disruptor endocrino.

Los nuevos materiales para reemplazar el BPA en los empastes dentales todavía están bajo escrutinio, pero incluso en el mejor de los casos, los empastes que se adhieren a la superficie de un diente eventualmente fallarán.

El empaste no está diseñado para remineralizar, como sus dientes. Así que, desde el día en que lo pones, empieza a degradarse.

Mientras tanto, los implantes no tienen la movilidad que tienen los dientes de forma natural, sino que están rígidamente fijados en el hueso, a diferencia de un diente que tiene “amortiguadores” y un ligero movimiento debido a los ligamentos que lo rodean.

Además de estas preocupaciones diarias, también existe la realidad de que algo puede salir mal en el procedimiento médico o quirúrgico cuando se colocan los implantes.

Historia de los problemas dentales

Por más que estos procedimientos dentales comunes puedan ser, la verdadera pregunta es: ¿Por qué tenemos que lidiar con ellos en primer lugar?

Para empezar, a medida que las sociedades se han ido modernizando, las dietas han cambiado drásticamente. Hace generaciones, nuestros antepasados subsistían con carbohidratos complejos y alimentos fermentados, con cero alimentos procesados y pocos dulces.

Los datos existentes muestran un aumento de la caries dental en las sociedades en desarrollo.

Aunque se trata de un problema polifacético, este aumento parece coincidir con el aumento de la ingesta de productos refinados que contienen azúcar.

En resumen, a medida que las sociedades se han ido industrializando, ha habido un aumento en el consumo de carbohidratos simples.

Además, la relación causal entre la sucosa y el desarrollo de caries es indiscutible y estos carbohidratos simples son la causa dietética más significativa de caries.

La sacarosa y los almidones son los hidratos de carbono predominantes en la dieta en las sociedades modernas, y los almidones de alimentos procesados tienen un gran potencial para causar caries.

Curación de Cavidades Naturalmente

Ahora, si se siente desanimado por su dieta actual y su riesgo de formación de caries, ¡no lo esté!

Como mencioné, es posible revertir la caries dental a través de un proceso conocido como re mineralización, aunque hay ciertas facetas de este proceso que necesitan ser claramente tratadas y entendidas.

A continuación, respondo siete preguntas importantes relacionadas con el re mineralización y la curación natural de las cavidades.

¿Qué es el re mineralización?

El re mineralización es el proceso natural de reparación de los dientes. La saliva en la boca actúa como el torrente sanguíneo en nuestros cuerpos, transportando varios organismos alrededor de las diferentes comunidades de bio película.

También deposita minerales, como el calcio, en nuestros dientes. Estos minerales se unen al esmalte y reparan las deficiencias. Este proceso se denomina re mineralización.

¿Pueden las caries sanar por sí solas?

La respuesta corta es “sí”. Bajo circunstancias orales ideales, incluyendo el pH adecuado, minerales como el calcio y el fósforo se depositan en los dientes a través de la saliva.

A medida que la saliva entra en contacto con los dientes, hay un intercambio de minerales, y estos minerales luego se unen con el esmalte y reparan las deficiencias.

Sin embargo, no se puede ignorar el impacto de la desmineralización de alimentos y bebidas (incluyendo alimentos y bebidas ácidas y aquellas que contienen ácido fático), así como la sequedad bucal.

Como resultado, encontrar maneras de compensar estos agentes potencialmente dañinos es importante para avanzar en el proceso de re mineralización. Restaurar un microbiana sano permitirá que los beneficios nutritivos de ciertos minerales comiencen a reparar el daño.

¿Pueden curarse todas las caries de forma natural?

No, no todas las cavidades pueden remineralizarse, pero sí las que se encuentran en las etapas iniciales de cualquier formación.

Los dentistas utilizan una serie de técnicas para identificar las caries, tales como rayos X, palpitaciones y visualización de lesiones blancas, y las que se encuentran en las primeras etapas de formación son las mejores candidatas para la reversión a través del re mineralización.

Sin embargo, una cavidad que se ha roto a través de la dentina no puede remineralizarse, ni tampoco una cavidad que haya llegado tan lejos que esté causando dolor localizado en el diente afectado.

Cuando hay dolor, generalmente es una señal de que el daño es demasiado grande para ser revertido, y usted debe ver a un dentista para que lo trate adecuadamente.

Cada dentista es responsable de hacer su propia llamada con respecto al re mineralización potencial de una cavidad.

Entre el momento en que se forma una cavidad y puede ser reconocida por un dentista y el momento en que se rompe a través de la capa de dentina, hay una gran área gris.

El re mineralización es a menudo posible en este tiempo, pero la cavidad debe ser atrapada en el tiempo suficiente para la reversión, y los pacientes también deben determinar si están dispuestos a tomar las medidas necesarias para sanar la caries por sí mismos.

Por ejemplo, si veo a un paciente adolescente con una caries temprana que tiene el hábito de comer comida chatarra y es poco probable que ajuste drásticamente su dieta, es poco probable que recomiende una estrategia de re mineralización para revertir la caries naturalmente.

Por otro lado, un paciente que está algo preocupado por su salud y claramente interesado en revertir la caries dental es un candidato principal para el re mineralización.

¿Cuánto tiempo se tarda en curar una caries?

Las caries no pueden revertirse de la noche a la mañana, ni siquiera en un par de semanas, pero una caries puede remineralizarse en meses.

En la mayoría de los casos, tres o cuatro meses es un plazo razonable para esperar que el re mineralización surta efecto.

Con mucha frecuencia, un dentista le sugerirá que regrese en seis meses si ha encontrado las etapas iniciales de una caries.

Si usted está haciendo las cosas necesarias para revertir la desmineralización y fomentar el re mineralización, su dentista debe ver una diferencia en su próxima visita.

En ese momento, él o ella reconocerá si la cavidad está curada (o en camino a la curación) y podrá tomar una decisión con respecto al tratamiento posterior.

¿Cómo puedo detener el dolor mientras estoy sanando mi cavidad?

Yo diría que un diente con dolor localizado probablemente contiene una caries que no se puede revertir.

Esto típicamente indica que la caries se ha roto a través de capas adicionales del diente.

Si sus dientes son sensibles, tiene caries muy pequeñas y su dentista le ha dicho que está bien remineralizar y no intervenir por un período de tiempo, pruebe los siguientes consejos para minimizar el dolor:

 Evite cepillarse demasiado

No beba nada ácido (incluyendo café, alcohol, jugo de cítricos, cambucha y refrescos).

Uso de pasta de dientes de nanohidroxiapatita para remineralizar la cavidad (como la pasta de dientes

Pruebe a cepillarse los dientes con una pasta de dientes hecha con plumas de cacao.

¿Cuál es el plan paso a paso para sanar una cavidad?

Adoptar una dieta adecuada es el principal factor para revertir y prevenir las caries.

Usted ciertamente debe consumir más de los alimentos y nutrientes que ayudan a sanar las caries de manera natural, incluyendo:

  • Lácteos ricos en calcio y fósforo
  • Mariscos ricos en calcio
  • Hortalizas y nueces
  • Vitamina D
  • Vitamina K2
  • Magnesio
  • Fósforo

Y también debe evitar los alimentos que inhiben la remineralización y en realidad promueven la desmineralización.

Limite o elimine los alimentos y bebidas altamente ácidas, o minimice su efecto enjuagando su boca inmediatamente después de consumirlos (o esperando 30ª 45 minutos antes de cepillarlos)

Del mismo modo, evitar los alimentos azucarados (o negar su efecto con el enjuague) también ayudará en el proceso

Si desea utilizar un enjuague bucal, opte por un enjuague bucal totalmente natural que no elimine todas las bacterias de la boca, ya que las bacterias beneficiosas son necesarias para ayudar a reequilibrar el microbiana oral y promover.

Los enjuagues bucales antibacterianos deben evitarse a toda costa; también recomiendo elegir un enjuague bucal con un pH alto o superior para promover la alcalinidad en la boca.

El ambiente de la boca es un microbiana delicado, con concentraciones variables de minerales, bacterias, ácidos, niveles de pH y más. Mantener un equilibrio en este microbiana es importante para sanar una cavidad.

Incluso enjuagarse la boca con agua puede ayudar a reequilibrar este ambiente tan sensible.

Para estar seguro, mantener el pH de su boca en un nivel crítico es un esfuerzo continuo.

 Por ejemplo, un diente dejado en una simple solución de agua destilada comenzará a desmineralizarse porque el agua destilada no tiene calcio ni fosfato.

Sin embargo, incluso si el nivel de acidez en el agua aumenta, el diente no comenzará a desmineralizarse si los niveles de calcio y fosfato también aumentan lo suficiente. Se trata de equilibrio.

¿Cómo puedo curar la cavidad de mi hijo?

Si usted es padre, probablemente se ha preguntado por qué los niños son aparentemente más susceptibles a las caries que los adultos.

Bueno, cuando eres adulto, tu cuerpo no está creciendo y poniendo hueso para el crecimiento, como lo está haciendo en los niños.

En resumen, los recursos para el re mineralización en un niño no están tan disponibles porque sus cuerpos están ocupados creciendo.

Por lo tanto, es importante aumentar los niveles de calcio y otros minerales que su hijo está consumiendo para aumentar las probabilidades de una exitosa.

Al igual que en los adultos, una reducción en el consumo de azúcares especialmente los que se adhieren a la superficie del diente- ayudará a producir un ambiente de curación de caries en los niños.

Además, los alimentos ricos en calcio son importantes para reconstruir las barras de calcio de la superficie del diente, y masticar apio después de una comida puede actuar como un cepillo de dientes natural para eliminar las partículas de comida y limpiar suavemente la superficie del diente.

Junto con el cepillado adecuado de los dientes de su hijo, estas son formas sencillas de aumentar un microbiana saludable en la boca de su hijo.

Por último, acuda regularmente a las citas con el dentista para la limpieza y el examen.

Es mejor encontrar cualquier punto problemático potencial temprano si usted planea tomar un enfoque proactivo e intentar revertir de manera natural cualquier caries dental.

Si desea compartir sus experiencias o si tiene preguntas, únase a la discusión dejando un comentario a continuación. Leí todos y cada uno de ellos.